Archives de Catégorie: Divers
2015 en révision
Les lutins statisticiens de WordPress.com ont préparé le rapport annuel 2015 de ce blog.
En voici un extrait :
Un tramway de San Francisco peut contenir 60 personnes. Ce blog a été visité 3 200 fois en 2015. S’il était un de ces tramways, il aurait dû faire à peu près 53 voyages pour transporter tout le monde.
«Il n’y a pas de mauvaises conditions météo, il n’y a que des tenues inadéquates»
Le temps idéal aujourd’hui pour un petit rappel 😉
«Il n’y a pas de mauvaises conditions météo, il n’y a que des tenues inadéquates» titre randonnee.ch sur sa page concernant les vêtements de randonnée.
L’équipement est un point capital à la réussite de vos randonnées. Un sac inadapté, des chaussures sans profil par exemple gâcheront même la plus belle de vos journées en montagne.
Si le principe des couches et le choix du matériel sont bien expliqués dans cet article, voici quelques astuces supplémentaires :
- Des bâtons de randonnée soulageront les articulations de vos genoux et vous aideront à garder l’équilibre. Particulièrement utiles si vous avez à traverser des névés ou pierriers. Il existe des modèles télescopiques que vous pourrez ranger dans votre sac.
- Un bon sac, c’est bien! Mais encore faut-il qu’il protège vos affaires en cas de pluie… Une housse imperméable est un excellent moyen de le protéger, elle est souvent vendue avec ou en…
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Exposition photos : Images de nos montagnes sur le barrage du Lac de Salanfe
Venez découvrir une magnifique exposition photos intitulée « Images de nos montagnes » de Sébastien Tinguely.
Sébastien Tinguely, photographe et biologiste, est un amoureux de la montagne et de sa faune. Il est un grand connaisseur de la région et il garde précieusement ses « secret spots » sans pour autant oublier de nous en faire profiter au travers de ses photos. http://sebastientinguely.ch
Cette exposition photos a pris place sur le couronnement du barrage de Salanfe. 12 photos prises dans la région de Salanfe. Du 21 juin au dernier week-end de septembre 2015.
Plus d’infos : http://salanfe.ch/fr/a-la-decouverte-de-salanfe/agenda-2015
Bienvenue à tous!
Tonnerres, éclairs… Que faire en cas d’orage ?
En montagne, quelques soient les conditions météorologiques annoncées, le temps peut se dégrader très vite. Le vent se lève, l’horizon s’obscurcie ? Mhhh… il est « temps » de vous rappeler quelques conseils!
- Le tout premier est de vous renseigner sur la météo du jour avant votre départ.
Différents sites internet et applications pour smartphone vous proposent la météo en « live ». Par exemple MétéoSuisse avec son application mobile fournit une carte avec une animation des prévisions.
Vous êtes en cabane? Demandez conseil au gardien, nul mieux que lui ne saurait vous éclairer ! - Vous voilà en route et les conditions se gâtent. N’hésitez pas à faire demi-tour si vous n’êtes pas trop éloigné de votre point de départ.
Si, si le soleil était bien là sur la terrasse au petit matin… Mais au fond du lac juste au début de la montée du col de Susanfe, le vent et les nuages noirs sont bel et bien arrivés… Et c’est au pas de charge que nos hôtes ont rebroussé chemin tout heureux de se mettre à l’abri et de ne pas avoir trop souffert des grêlons gros comme des cerises… - Mais malheureusement vous êtes déjà bien loin de tout abri… Il faut alors adopter de bons réflexes. Le premier est de ne pas courir car au risque d’être foudroyé vous ajoutez celui de vous blesser en tombant.
- Si vous êtes sur une crête, un sommet, descendez le plus vite possible. Ne restez jamais sur un point culminant.
- Ne vous abritez pas sous un arbre isolé.
- Les bâtons, les piolets attirent la foudre. Rangez-les et débarrassez-vous des objets métalliques apparents (attention aux bâtons ou piolets rangés dans le sac leurs pointes en haut… on ne peut pas faire pire!!)
- Ecartez-vous des cours d’eau, l’eau est conductrice.
- Si aucune cabane, ni aucune cavité rocheuse assez profonde ne se présentent, mettez-vous accroupi, tête rentrée dans les épaules, sur votre sac à dos pour vous isoler du sol.
Et comment savoir si l’orage se rapproche ? Un éclair puis un instant plus tard on entend un coup de tonnerre. C’est le nombre de secondes entre les deux qui permet d’estimer la distance de l’orage. La vitesse du bruit est de 350 m/s. Par exemple, le bruit arrive 8 secondes plus tard que l’éclair, l’orage se trouve donc à 350 * 8 = 2800 mètres, environ à 3 kilomètres!
Et si vous restiez plusieurs jours à Salanfe, que feriez-vous ?
Le site de Salanfe est atteignable en 90 minutes d’une marche relativement facile, ce qui vous permet d’emporter un sac pour plusieurs jours. Que ce soit en chambre individuelle ou en dortoir, vous aurez ainsi la possibilité de laisser vos affaires et de profiter de randonner le dos et le cœur légers 😉
Un bon logement et une bonne table, c’est bien ! Mais que faire comme randonnées… ?
Le cirque de Salanfe offre un terrain de jeu grandiose pour les amoureux de la randonnée en montagne. Les différents massifs avoisinants permettent de multiples randonnées pour tout niveau, en solo, en couple, en famille ou entre amis.
Les randonnées à Salanfe
Une brochure téléchargeable est à disposition à l’auberge sur les randonnées. Sur notre site internet, vous trouverez plusieurs suggestions pour un séjour de trois nuits.
Et pourquoi ne pas profiter de notre offre Forfait découverte « Randonnée en liberté » ?
A vous les grands espaces, les superbes panoramas, le cri des marmottes, les couleurs des fleurs des alpes ! A nous, le plaisir de vous accueillir !
Pour réserver, notre formulaire en ligne en un clic ! N’hésitez plus 🙂
La Télémédecine en cabane, la place du gardien dans la chaîne du sauvetage
Les 5 et 6 juin 2014, nous avons accueilli nos collègues gardiens de refuge valdôtains, savoyards et valaisans de la région transfrontalière du Mont-Blanc pour échanger sur la thématique du premier secours en cabane et sur le rôle du gardien dans la gestion des situations d’urgence.
Nous avons eu la chance d’être encadrés par quatre médecins expérimentés en médecine de montagne et d’urgence : Dr. Jacques Richon et Dr. Florence Selz du Groupe d’Intervention Médicale en Montagne – GRIMM de Sion, Dr. Emmanuel Cauchy, Directeur de l’Institut de Formation et de Recherche en Médecine de Montagne – IFREMMONT de Chamonix et Dr.Guido Giardini, responsable de l’ambulatoire de médecine de montagne d’Aoste.
Différents thèmes ont été abordés, tels que les œdèmes pulmonaires, les infarctus, les crises d’épilepsie, les traumatismes, … Conférences, travaux théoriques et des simulations ont montré l’importance d’une prise en charge rapide et efficace de la part du gardien. La télémédecine est une ressource fondamentale pour le gardien isolé dans sa cabane.
En Valais, chaque refuge a un médecin référant qu’il peut appeler à tout moment pour un conseil. Une pharmacie de cabane a été créée par les médecins du GRIMM pour pouvoir aider le gardien en cas de besoin. Plus de 80 cabanes romandes ont aussi été équipées de défibrillateur. Chaque année une journée de formation a lieu à la Maison du Sauvetage à Sion.Toute une organisation qui permet une meilleure prise en charge des urgences en milieu isolé.
Les deux journées ont été organisées par le Canton du Valais avec la collaboration de l’Association des gardiens romands des cabanes suisses, dans le cadre du projet de l’Espace Mont-Blanc « Eco innovation en altitude » pour une gestion intelligente des structures d’accueil en altitude. Il est financé par les fonds communautaires du programme Alcotra.
L’Eco Innovation ? Un défi pour les gardiens de refuge.
Dans le cadre de l’Espace Mont-Blanc et du programme de coopération transfrontalière Alcotra, lundi 12 et mardi 13 mai, nous avons participé au 2ème séminaire du projet de coopération transfrontalière “Eco Innovation en Altitude” au refuge Bertone à Courmayeur. Une trentaine de gardiens de refuges italiens, français et suisses se sont rencontrés pour discuter de la gestion des déchets dans les structures d’accueil en altitude. Nous avons abordé les thèmes plus spécifiques de réduction, recyclage et valorisation énergétique des déchets.
Le titre «Eco-Innovation en altitude » résume les finalités poursuivies, au sein du projet, de protection de l’environnement de montagne très exposé aux impacts liés à la fréquentation.
L’intendance des structures d’accueil de montagne pose en effet des problèmes spécifiques, et diversifiés selon l’altitude et le type de fréquentation, quant à la gestion des cycles des eaux et des déchets, à l’approvisionnement des denrées, à la production et à l’économie d’énergie. L’objectif d’offrir un service de qualité aux usagers rentre parfois en conflit avec les exigences.
La discussion a beaucoup tourné autour du problème des déchets extérieurs au gîte. En effet, le refuge produit ses propres déchets mais doit également gérer les déchets amenés par ses visiteurs. Ces déchets sont un gros problème car ils grossissent de manière considérable le volume des détritus.
Le prochain séminaire aura lieu le 5 et 6 juin 2014 chez nous à l’Auberge sur le thème de la « Télémédecine ».
Buvettes d’Alpage, un petit commentaire?
Vous nous trouverez dans le guide des Buvettes d’Alpage. Et si vous y laissiez un petit commentaire sur nous? 🙂
Sur leur site : http://www.buvette-alpage.ch/salanfe
ou sur leur toute nouvelle apps : https://itunes.apple.com/ch/app/buvettes-dalpage-suisse-romande/id838121494?l=fr&mt=8
La Haute Cime – 3257m.
Un panorama à couper le souffle à 3257m ! Les jambes aussi parfois… Et oui, ça se mérite avec un joli grimpette de 1406m. Mais quel magnifique challenge, non?
Infos sur : http://salanfe.ch/fr/randonnees/randonnees-dun-jour/24-haute-cime-des-dents-du-midi-alt-3257m
AUBERGE DE SALANFE 